Három alapvető alkalmazási mód
Az esszenciális olajokat aromatikusan, külsőleg, illetve bizonyos termékek esetében belsőleg is használhatjuk. Nem az a cél, hogy minden lehetőséget rögtön kipróbálj, hanem hogy megértsd, melyik alkalmazási mód mikor és hogyan illik hozzád.
Aromatikus használat
Az illatokat használhatod diffúzorban, közvetlenül az üvegből belélegezve, vagy a tenyeredbe cseppentve és belélegezve. Ez az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy egy illatot beépíts a reggeli készülődésbe, a tanulásba, a pihenésbe vagy egy tudatos esti rutinba.
- Kezdj rövid párologtatási idővel.
- Figyeld meg, mely illatok esnek jól az adott helyzetben.
- Gyermekek és állatok közelében mindig kérj személyre szabott útmutatást.
Külsőleges használat és hígítás
Külsőleges használatnál a hordozóolaj nem elvesz az esszenciális olaj élményéből. Segít, hogy az olaj tovább maradjon a kiválasztott területen, lassabban párologjon el, és kíméletesebben, egyenletesebben tudd felvinni.
A hígítás mértéke függ az életkortól, az alkalmazott olajtól, a felület nagyságától és az egyéni érzékenységtől. Ezért az internetről véletlenszerűen kiválasztott receptek helyett érdemes megbízható, személyes segítséget kérni.
Belsőleges használat
Belsőleg csak az erre szánt doTERRA-termékeket alkalmazzuk, a termékhez tartozó útmutatás és személyes konzultáció alapján. A cél nem az, hogy minél több módon használj egy olajat, hanem hogy tudd, az adott helyzetben szükség van-e rá, és hogyan illeszthető biztonságosan a rutinodba.
Citrusolajok és napfény
Bizonyos citrusolajok és citrusokat tartalmazó keverékek külsőleges használata után kerülni kell a napfényt és az UV-sugárzást. Ide tartozhat többek között a bergamott, a grapefruit, a lemon, a lime, a kumquat, a red mandarin, a tangerine, a white grapefruit, a wild orange és a yellow mandarin, valamint számos citrusos keverék.
Az egyes termékek összetétele és használati útmutatója eltérhet, ezért mindig a saját terméked aktuális tájékoztatása és a személyes útmutatás legyen az alap.
Nem kell egyedül kitalálnod
Különleges élethelyzetben, például várandósság, rendszeres gyógyszerszedés, érzékenység vagy kisgyermek jelenléte esetén, még fontosabb a személyre szabott tájékozódás. A Merakiban Köves Éva szakmai tapasztalatával együtt segítünk eligazodni, és amikor szükséges, megfelelő egészségügyi szakember bevonását javasoljuk.